頸椎病怎么治療，退休老軍醫：一把粗鹽配上它，和頭暈手麻說拜拜

頸椎疼痛已經成為現在人們的，不再是中老年人才會出現，越來越多的年輕人加入了它的大部隊，由于長期久坐以及持續的低頭學習或工作都是導致頸椎受損的重要原因，那么頸椎病都有哪些危害，該怎么進行緩解呢？

頸椎病的分型：

1、頸型：頭、頸、 肩疼痛等異常感覺，并伴有相應的壓痛點。應除外頸部其他疾患 (落枕、肩周炎、風濕性肌纖維組織炎、神經衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。

2、神經根型：具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經所支配的區域相一致。

3、椎動脈型：曾有猝倒發作 ，并伴有頸性眩暈。

4、交感神經型：臨床表現為頭 暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經癥狀，x線片有失穩或退變.椎動脈造影陰性。

頸椎病的產生與起因主要來自以下三種情況：

1)不良的睡眠體位。不良的睡眠體位因其持續時間長及在大腦處于休息狀態下不能及時調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。

2)不當的工作姿勢。大量統計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處于座位，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

3)不適當的體育鍛煉。正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

目前旦邦深痊光光療儀溫和不刺激，促進患處血液的流通，疏通阻塞的淤血，打通血脈。達到活氣血、通經絡、拔濕寒，止痛消炎的效果。 

你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復!

我們應該在日常生活中注意，才能減輕疼痛。

1.有效的鍛煉

肌肉鍛煉不能少，正確的鍛煉，能夠讓肌肉力量變得更強，減少生理曲度，恢復椎體的穩定。

2.調整睡眠

大家一定要注意，平時多休息，避免睡眠時間少，造成肌肉緊張，必須要注意調整姿勢，避免長期一個姿勢

文章來源：齊魯壹點